DVT vs 표재성 정맥염, 무엇이 다를까? 정의부터 증상까지

혈전과 관련된 질환 중에서도 흔히 언급되는 두 가지가 바로 심부정맥혈전증(DVT)과 표재성 정맥염입니다. 둘 다 정맥 내에 혈전이 생긴다는 점에서는 공통점을 가지지만, 발생 부위와 증상, 그리고 합병증 가능성에서는 큰 차이를 보입니다. 이 두 질환은 자칫 혼동되기 쉬워 자가진단이나 조기 대응이 늦어지는 경우가 많습니다. 이 글에서는 DVT와 표재성 정맥염의 정의와 특징을 비교하고, 증상, 위험도, 치료 접근 방식에서 어떤 차이가 있는지 구체적으로 알아보겠습니다.심부정맥혈전증(DVT) - 깊은 정맥 속 위험심부정맥혈전증(DVT, Deep Vein Thrombosis)은 주로 다리 깊숙한 곳에 위치한 심부 정맥 내부에 혈전(피떡)이 형성되는 질환입니다. 이 혈전은 혈액의 흐름을 차단하거나 느리게 만들며, 그..

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• · 2025. 4. 9.
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뼈 건강을 위한 칼슘 섭취법, 자연식품 vs 보충제

골다골증은 노년층에서 특히 빈번하게 발생하는 질환으로, 뼈의 밀도가 낮아지며 쉽게 골절되는 상태를 말한다. 이를 예방하기 위해 칼슘 섭취가 필수적이라는 사실은 널리 알려져 있다. 하지만 칼슘 보충제를 복용하는 것이 좋을지, 아니면 식품을 통한 섭취가 더 효과적인지는 여전히 많은 사람들의 고민거리다. 본 글에서는 칼슘 보충제와 자연식품 섭취의 차이점, 흡수율, 그리고 골다골증 예방 효과를 비교하여 안내한다.칼슘 보충제의 장점과 한계칼슘 보충제는 가장 쉽게 칼슘을 보충할 수 있는 방법 중 하나다. 바쁜 현대인이나 식단 조절이 어려운 노년층에게 특히 유용하며, 한 알에 500mg 이상 함유된 제품도 많아 하루 권장량을 빠르게 충족시킬 수 있다. 일반적으로 탄산칼슘(CaCO₃)과 구연산칼슘(CaC₆H₈O₇) 형..

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• · 2025. 4. 7.
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한국인에게 많은 초기 당뇨 증상, 이럴 땐 꼭 의심하세요!

당뇨병은 세계적으로 증가 추세에 있으며, 특히 한국인에게도 매우 흔한 만성질환 중 하나입니다. 하지만 많은 사람들이 당뇨병 초기 증상을 알아채지 못하고 지나치는 경우가 많습니다. 이 글에서는 한국인의 식습관과 생활 방식에 맞춰, 특히 한국인에게 자주 나타나는 초기 당뇨병 증상들을 중점적으로 살펴봅니다. 초기에 당뇨를 발견하고 관리할 수 있다면, 장기적인 합병증을 예방하고 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다.피로감당뇨병 초기 증상 중 하나로 흔히 나타나는 것이 바로 만성 피로감입니다. 많은 한국인들이 바쁜 일상과 업무 스트레스로 인해 피로를 느끼곤 하지만, 이 피로가 단순한 과로가 아니라 당뇨병의 징후일 수도 있습니다. 당뇨병이 시작되면 혈액 내의 포도당은 증가하지만, 세포는 에너지원인 당을 제대로..

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• · 2025. 4. 5.
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고온에서도 살아남는 퍼프린젠스의 비밀

최근 국내에서 퍼프린젠스 식중독 환자가 다수 발생하면서 관심이 집중되고 있습니다. 특히 이 균은 100도 이상의 고온에서도 살아남는 특성이 있어 일반적인 조리 방법으로는 완전히 제거되지 않아 큰 주의가 필요합니다. 퍼프린젠스 식중독의 원인과 증상, 그리고 예방 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.퍼프린젠스란 무엇인가?퍼프린젠스(Clostridium perfringens)는 혐기성 그람 양성균으로, 자연환경이나 동물의 장 속에 흔히 존재하는 박테리아입니다. 이 균은 특히 내열성이 매우 강한 포자를 생성하는데, 이 포자는 100도 이상의 온도에서도 쉽게 죽지 않기 때문에 가정에서 끓이는 정도의 조리로는 완전히 제거되지 않습니다.퍼프린젠스는 음식물이 상온에 장시간 방치됐을 때 급속도로 증식하며, 이때 생성되는 ..

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• · 2025. 4. 4.
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식도염 초기증상부터 치료법까지 – 자가 체크 가이드

역류성 식도염은 현대인의 식습관과 생활 패턴 변화로 인해 빠르게 증가하고 있는 대표적인 소화기 질환입니다. 초기에는 단순한 속쓰림으로 여겨져 방치하기 쉽지만, 방치할 경우 만성화되며 삶의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이 글에서는 역류성 식도염의 대표 증상부터 자가진단 방법, 병원에서의 검사 및 치료법까지 단계별로 자세히 안내합니다.증상: 대표적인 식도염 증상 자가진단하기역류성 식도염은 위산이나 음식물이 식도로 역류하면서 식도 점막에 염증을 일으키는 질환입니다. 자가진단을 위해선 대표 증상을 정확히 아는 것이 중요합니다. 가장 흔한 증상은 가슴 쓰림(흉부 작열감)입니다. 이는 식사 후나 눕거나 몸을 숙일 때 심해지는 경우가 많습니다. 또 다른 증상으로는 신트림, 목 이물감, 만성 기침, 쉰 목소리..

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• · 2025. 4. 2.
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30대 직장인 질병 3대장! 피로·위염·허리통증을 잡는 생활습관

현대 사회의 30대 직장인은 바쁜 업무와 불규칙한 생활로 인해 다양한 질병에 노출되기 쉽습니다. 특히 피로, 위염, 허리통증은 30대 직장인 사이에서 매우 흔하게 나타나는 건강 문제입니다. 이 글에서는 각각의 질병 원인과 증상, 그리고 효과적인 예방법과 관리법에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.피로: 만성 피로의 주요 원인과 해결책30대 직장인에게 가장 흔한 증상 중 하나는 '만성 피로'입니다. 단순한 졸림이나 나른함이 아닌, 수면을 충분히 취해도 회복되지 않는 지속적인 피로는 일상생활의 질을 크게 떨어뜨립니다. 이러한 피로의 원인은 다양합니다. 첫째, 수면의 질이 낮거나 수면 무호흡증이 있는 경우입니다. 둘째, 스트레스와 정신적 긴장이 지속될 경우에도 피로가 누적됩니다. 셋째, 과도한 업무로 인한 신체적..

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• · 2025. 4. 2.
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