건강검진 결과, '공복'이 좌우한다! 혈당·중성지방 정확도 높이는 금식의 모든 것

매년 또는 정기적으로 받는 건강검진. 검진 전날이면 어김없이 듣는 당부가 있습니다. "전날 밤 9시 이후에는 아무것도 드시면 안 됩니다." 물 한 모금, 커피 한 잔도 허용되지 않는 이 '금식(禁食)' 지침, 왜 이렇게 중요할까요? 단순히 불편함을 감수하는 수준이 아니라, 검사 결과의 정확성을 결정짓는 핵심 요소이기 때문입니다. 특히 오후에 검진을 받는 경우라면, 검사 시작 시간 기준으로 최소 8시간 이상 속을 비우는 '공복(空腹)' 상태를 유지해야 합니다. 이는 우리가 받는 여러 검사 항목 중 특히 혈액검사 결과에 결정적인 영향을 미칩니다. 금식(공복), 혈액검사의 정확성을 위한 필수 조건 우리나라와 유사한 건강검진 제도를 운영하는 일본에서도 전문가들은 정확한 건강검진을 위해 '공복 유지'가 가장..