젊은 층에서도 탈모가 증가하는 이유는 무엇일까? 올바른 관리법은?

최근 들어 젊은 층에서 탈모 현상이 증가하고 있습니다. 과거에는 중년 남성에게 주로 나타나는 문제로 인식되었지만, 현대 사회에서는 20~30대의 젊은 남녀도 탈모로 인해 고민하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이러한 현상은 다양한 요인에 기인하며, 이를 이해하고 예방하기 위한 노력이 필요합니다.​1. 젊은 층 탈모 증가의 원인1.1. 스트레스와 정신적 요인현대 사회의 경쟁과 빠른 변화는 젊은 층에게 많은 스트레스를 안겨줍니다. 학업, 취업, 대인 관계 등에서 발생하는 지속적인 스트레스는 신체의 호르몬 균형을 무너뜨려 탈모를 촉진할 수 있습니다.​1.2. 불규칙한 생활 습관야근, 밤샘 공부, 불규칙한 수면 패턴 등은 신체 리듬을 깨뜨려 두피와 모발 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. 특히, 수면 부족은 모발 성..